噪聲 :暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸 ,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù) ,如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外 ,要注意不要長時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。
精神緊張和疲勞 :當(dāng)長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態(tài)時(shí) ,均易使耳鳴加重 ;因此適當(dāng)減慢工作節(jié)奏 ,放松情緒 ,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。
特殊藥物 :耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí) ,請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師 ,您已患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使您已有的耳鳴癥狀加劇。
不良習(xí)慣 :咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重 ;吸煙可以使血氧下降 ,而內(nèi)耳毛細(xì)細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞 ,所以缺氧會(huì)對毛細(xì)細(xì)胞造成損害 ,因此要注意改變不良習(xí)慣。
某些耳鳴可用藥物控制癥狀 ,但通常不采取手術(shù)治療 ,除非耳鳴是由于中耳炎、耳硬化或聽神經(jīng)瘤等疾病引起的。
精神緊張和疲勞 :當(dāng)長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態(tài)時(shí) ,均易使耳鳴加重 ;因此適當(dāng)減慢工作節(jié)奏 ,放松情緒 ,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。
特殊藥物 :耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí) ,請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師 ,您已患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使您已有的耳鳴癥狀加劇。
不良習(xí)慣 :咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重 ;吸煙可以使血氧下降 ,而內(nèi)耳毛細(xì)細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞 ,所以缺氧會(huì)對毛細(xì)細(xì)胞造成損害 ,因此要注意改變不良習(xí)慣。
某些耳鳴可用藥物控制癥狀 ,但通常不采取手術(shù)治療 ,除非耳鳴是由于中耳炎、耳硬化或聽神經(jīng)瘤等疾病引起的。
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