“我一個(gè)人在家用不到，出門的時(shí)候再戴”
“助聽器這么貴，經(jīng)常戴容易壞，我要到能派上大用場(chǎng)時(shí)才戴”
“戴了有點(diǎn)不舒服，等有人跟我說話的時(shí)候再戴”
……
出于各種各樣的原因，很多人在選配了助聽器后選擇不戴，在出門聚會(huì)、家里來客、開會(huì)等特殊場(chǎng)合才把助聽器拿出來戴，然后又抱怨噪音太大、聲音太亂、效果不好。
01 助聽器需要適應(yīng)
當(dāng)聽力下降后，大腦聽覺中樞長(zhǎng)期得不到足夠的聲音刺激，會(huì)逐漸“忘記”如何處理復(fù)雜的聲音環(huán)境，導(dǎo)致即便后來戴上了助聽器。也覺得“聽得到但聽不清”“聲音吵得慌”。這種情況被稱為聽覺剝奪。
只有持續(xù)佩戴助聽器，讓大腦重新適應(yīng)經(jīng)過補(bǔ)償后的聲音信號(hào)，才能逐漸恢復(fù)對(duì)語音的理解。如果只是“偶爾戴一戴”,大腦始終無法建立穩(wěn)定的聽覺習(xí)慣，每次戴上都像是在聽一個(gè)“陌生的世界”，自然難以獲得理想效果。
02 為什么“用時(shí)才戴”效果不好？
● 聽覺適應(yīng)性難以建立：大腦對(duì)聲音的處理需要一個(gè)適應(yīng)期，通常建議連續(xù)佩戴至少一個(gè)月、每天堅(jiān)持8小時(shí)以上。如果只在自認(rèn)為的“需要”時(shí)才戴，聽覺系統(tǒng)始終停留在“初學(xué)階段”，用戶很容易覺得聲音刺耳、不自然，進(jìn)而覺得效果不好。
● 錯(cuò)過了“隱形”的聲音信息：聽力損失往往是漸進(jìn)發(fā)生的，很多人意識(shí)不到自己錯(cuò)過了許多環(huán)境聲——空調(diào)的嗡鳴、腳步聲、門鈴聲、甚至交通環(huán)境中的危險(xiǎn)信號(hào)。這些聲音雖然自認(rèn)為“用不上”，但卻是維持聽覺感知能力、保障安全的重要信息。
● 社交意愿受到影響：當(dāng)助聽器不在耳中時(shí)，家人與你說話可能需要反復(fù)重復(fù)，長(zhǎng)此以往，家人可能會(huì)減少交流，而你也會(huì)因?yàn)?/font>“聽不清”而主動(dòng)回避社交。這樣反而加劇了老年性聽力損失常見的孤立和認(rèn)知衰退風(fēng)險(xiǎn)。
03 正確的佩戴習(xí)慣是什么？
聽力學(xué)專家普遍建議：助聽器應(yīng)從早到晚持續(xù)佩戴，就像戴眼鏡一樣，成為生活的一部分。
剛開始佩戴時(shí)，可以循序漸進(jìn)：第一天戴2--3小時(shí)，之后每天延長(zhǎng)佩戴時(shí)間，大約一到兩周內(nèi)過渡到全天佩戴。即使一個(gè)人在家、只是看電視或做家務(wù)，也建議佩戴，讓大腦逐漸適應(yīng)各種環(huán)境下的聲音。
如果出現(xiàn)異物感或聲音不適，應(yīng)及時(shí)與驗(yàn)配師溝通，通過調(diào)整耳模、優(yōu)化驗(yàn)配參數(shù)來解決，而不是干脆不戴。現(xiàn)代助聽器在降噪、反饋抑制、舒適度方面已經(jīng)非常成熟，絕大多數(shù)不適都可以通過專業(yè)調(diào)試改善。
“用得上時(shí)才戴”，看似是在保護(hù)助聽器、節(jié)約電池，實(shí)際上卻讓設(shè)備的康復(fù)價(jià)值大打折扣。助聽器不是“臨時(shí)借力”的工具，偶爾才戴會(huì)讓助聽器的使用效果達(dá)不到預(yù)期，更會(huì)讓大腦難以適應(yīng)各種聲音。只有堅(jiān)持佩戴，讓耳朵和大腦重新建立起默契，才能真正聽得清、聽得懂、聽得輕松。
如果您或家人正在使用助聽器，卻習(xí)慣“摘摘戴戴”，不妨從現(xiàn)在開始，嘗試堅(jiān)持佩戴一兩周，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不一樣的聲音世界。
