對于患有聽力損失的朋友，您是否有過這樣的經歷：使用聲音放大器或者模擬信號的助聽器一段時間后，聲音會不自覺的調高，非得把音量調大才能聽的“清亮”？其實，這背后可能是您的“聽覺舒適閾值”悄悄上移了。
今天，咱們就來聊聊這個容易被忽視的問題。
01 聽覺舒適閾值為何會上移？
長時間使用聲音放大器或模擬信號助聽器，可能會導致聽覺舒適閾值上移。這是因為這類設備往往采用較為簡單的聲音放大方式，不管是言語聲還是環境噪音，統統“一視同仁”地放大。久而久之，您的耳朵習慣了這種較大音量的刺激，對較小聲音的敏感度降低，聽覺舒適閾值就會不自覺地上移。
想象一下，您每天都生活在被放大的聲音環境里，就像一直待在一個吵鬧的房間，慢慢地，您對安靜的感知能力就會變弱。原本正常音量的聲音，在您聽來就變得小聲，必須不斷調大音量，才能覺得“剛剛好”。但這樣做，其實陷入了一個惡性循環，不斷升高的音量又會進一步刺激耳朵，讓聽覺舒適閾值繼續上移。
02 聽覺舒適閾值上移的影響
這種閾值上移不僅僅是讓您頻繁調節音量這么簡單。它可能會影響您對聲音的正常感知，使您在日常生活中難以分辨細微的聲音變化，降低言語理解能力。
而且，長期處于較大音量的刺激下，還可能對您的殘余聽力造成進一步損害，讓聽力問題變得更加棘手。
03 如何應對聽覺舒適閾值上移？
如果出現了這種情況，首先，要及時道您的聽力中心進行聽力評估。聽力師會根據您的具體聽力情況，為您調整助聽器的參數，或者建議您更換更合適的助聽器，比如具有智能降噪、精準聲音放大功能的數字助聽器。這類助聽器可以根據不同的環境和聲音類型，自動調節放大倍數，減少噪音干擾，讓您聽到的聲音更加自然、舒適。
04 升級雙耳的注意事項
如果您之前只佩戴單耳助聽器，現在考慮佩戴雙耳，一定要注意，另一側耳朵需要按照自然的適應過程開始。這就像我們學習新技能，需要一步一個腳印慢慢來。
剛開始佩戴時，時間不宜過長，可以先從每天1—2小時開始，逐漸增加佩戴時間。同時，在佩戴過程中，要注意聆聽各種聲音，讓耳朵和大腦慢慢適應新的聲音感受。
如果在適應過程中出現任何不適，要及時和聽力師溝通，聽力師會幫助您調整，確保您能順利適應雙耳佩戴的狀態。
關注聽覺舒適閾值的變化，正確使用和選擇助聽器，對保護您的聽力至關重要。不要讓不當的使用方式給您的聽力帶來更多負擔。
