您有沒有發現，聽力下降也會加重孤獨？
隨著聽力逐漸下降，別人的說話聲會越來越模糊而遙遠；在各種場合，看著別人嘴巴張張合合，您都只聞其聲，不明其意，甚至連聲音都聽不到；此時此刻，是不是經常想起朱自清先生在《荷塘月色》。中所言：熱鬧是它們的，我什么也沒有。
漸漸地，您會不自覺地回避社交場合，與外界的距離越拉越遠，孤獨感如潮水般洶涌襲來，將您緊緊包圍……
6月30日，世界衛生組織下屬社會聯系委員會發布題為《從孤獨到社會聯系：繪制通往更健康社會的道路》的報告，報告指出，全球每6人中就有1人受到孤獨的影響，這對健康和福祉造成重大影響。“孤獨”每小時導致全球100人死亡，每年死亡人數超過87.1萬人。
2023年11月，世衛決定將“孤獨”定義為全球公共衛生問題，同時成立上述社會聯系委員會，以解決這一緊迫的健康威脅。該委員會計劃運行3年（2024年—2026年）。
世衛將“孤獨”定義為因期望的社會聯系與實際的社會聯系之間存在差距而產生的痛苦感受，而社會孤立則指缺乏足夠社會聯系的客觀狀態。
報告顯示，多種綜合因素導致“孤獨”和社會孤立，包括健康狀況不佳、收入和教育水平低、獨居、缺乏足夠的社區基礎設施和公共政策，以及數字技術的某方面影響。
“孤獨”和社交孤立會增加中風、心臟病、糖尿病、認知能力下降和早逝的風險。孤獨的人患抑郁癥的可能性是其他人的兩倍，同時也面臨更高的焦慮和自殺風險。
美國俄亥俄州立大學研究人員發現，越孤單的人，其體內潛伏皰疹病毒越容易再被活化，因此會產生與發炎相關的蛋白質。相反，社會聯系在人的一生中都會起到保護作用——減少炎癥。
具體到老年群體來看，孤獨可能會讓他們愈發抑郁，進而更不愿意走出家門，導致資源獲取受限，而抑郁又會進一步加深孤獨感，形成惡性循環。
結合上文，即使您覺得聽到不重要，即使您對于助聽器還有很多的顧慮，發現孤單已經成為嚴重的社會問題，危害性相當之大，那我們是不是也不應該讓聽力問題成為孤單的推手？
所以，如果發現自己或家人有聽力下降，務必及時重視起來。這不僅僅是為了恢復聆聽的能力，更是為了打破那層束縛社交的障礙，避免因為聽力問題而加劇孤獨，遠離那些由于聽力下降和孤單帶來的健康風險，避免身體和心靈受到雙重折磨與傷害。
報告也指出，也是值得欣慰的——良好的社會聯系可以改善健康，延長壽命。
今日進入我國24節氣中的“立秋”，在盛夏初秋我們關愛健康的計劃里，記得關愛自己，關愛家人聽力健康。
