“這里太吵了。” “風聲太大了。” “手機信號不好，聽不清你在說什么。” “可以說得再清楚一點嗎？” 聽不清的時候，你也許用過以上的借口，但我們都明白，這并不能解決根本問題。不難發現，很多人不愿意承認自己有聽力損失，也不愿意主動采取干預措施。然而無論是工作還是生活中，聽力損失不僅給自己的身心健康帶來負面影響，也會給身邊的人帶來困擾。 該怎樣和別人溝通自己的聽力損失呢？在此我們準備了幾個小技巧，幫助你更好地和身邊的同事及親友就聽力問題進行溝通，協助彼此的關系更進一步。 與親友溝通 你或許覺得很難開口向親近的家人和朋友說出自己聽力有問題的話，但他們可能早就發現了，甚至比你自己還早。在聊起這個問題的時候，他們通常會積極地鼓勵你去醫院檢查。但也許你還沒下定決心，還需要點時間做準備。 因此，在溝通這個問題的時候要心平氣和地告訴他們你可能出現了聽力問題，至于什么時候去醫院讓你自己決定。如果你還沒準備好佩戴助聽器，和親友聊聊他們怎么做才能讓你聽得更清楚一些。如果你已經準備好使用助聽器了，那么可以找家人陪你一起去。他們也會幫助你和聽力專家更好地溝通，以便全面了解你的聽力問題和對生活的影響。 與伴侶溝通 無論是處于熱戀階段還是親密的伴侶，聽力損失都會對你們的溝通、感情表達、處理棘手問題甚至戀愛關系產生重大影響。與對方保持坦誠和真實是維護關系和諧的關鍵。如果對方也患有聽力損失，那么自己的情況解釋起來可能會容易一些，而且你們可能因為需要應對聽力問題而更加親近。如果對方聽力正常，最好盡早告訴他或她。 可以選擇去安靜的餐廳用餐，在家看電影，或者在安靜的公園散步，向伴侶解釋哪種聲音或環境會干擾聽力，哪些聲音或噪聲讓你理解言語聲很困難，以及對方能做什么幫助你更輕松地聽懂。雖然一開始向伴侶透露自己的聽力問題可能感到尷尬，但這樣做會讓他或她更加關注你的聽力和感受，減少因為聽錯而引發的口角。 與同事溝通 我們每天在公司的時間比家里還要長。因此讓同事了解你的聽力問題對工作表現和溝通交流至關重要�？梢猿槌�10-20分鐘與工作關系密切的同事單獨談話，確保對方全神貫注，解釋你的聽力損失如何影響你的工作，對方能做什么幫助你聽得更清晰，工作得更順利。 * 建議是否可以在開會時讓你的座位面向主講人，或者負責人會后給你發送一份總結筆記。 * 如果你的助聽器支持手機通話直接傳輸音頻，是否可以用你的手機號碼作為辦公號碼。 向上司解釋你可能會遇到的困難，并提出克服這些困難的建議，讓工作更加輕松高效，也會避免錯過了重要信息給工作造成的麻煩。 同事時常就處成了朋友。所以最好從開始共事就告訴他們你的情況。你們每天都需要溝通和互動，需要依賴和信任彼此來完成相關工作。告訴同事哪些聲音和詞語對你來說難以理解，以及在哪些環境中你會聽得比較吃力。 * 請他們在打電話之前，面對面或者通過郵件先跟你溝通一下。 * 如果他們忘了你有聽力損失，禮貌地提醒他們。告訴他們面朝著你時，你更容易理解他們的話。 與陌生人溝通 向陌生人解釋你的聽力損失可能很容易也可能很困難。 如果這個人涉及工作接觸，最好馬上告知你有聽力損失。如果你覺得不好意思，可以在會面之前請你的上司告知一下對方，并解釋如何讓你聽得更清楚。坦誠地告訴對方，這樣你才能更好地和對方進行溝通，互相理解，實現更好的成果。 如果是在酒吧、聚會、學�；蚱渌寝k公場合遇到的陌生人，是否告訴他們取決于你自己。如果你覺得在陌生人面前不想說明這個情況，那沒關系。如果現場還有其他親友，可以在聊天的時候請他們幫助。這樣你就不會錯過重要信息，也不必解釋你的聽力損失情況。如果你覺得可以告訴陌生人，只需說明你有聽力損失，可能需要他們偶爾重復一下剛說過的話。相信對方會理解你的處境，并尊重你的坦誠。 總之，坦誠地談論你的聽力損失不失為一個好辦法，可以幫助你更好地與其他人溝通互動。如果加上助聽器的幫助，交流會變得更順暢方便。助聽器可以幫助你在安靜和嘈雜的環境中聽得更清楚，捕捉你可能錯過的聲音，降低聽配能，帶來更愉快的社交體驗！
