節(jié)假日本是放松身心、享受團圓相聚的美好時光。然而，令人想不到的是節(jié)假日竟也是突發(fā)性耳聾的高發(fā)期。這究竟是為什么呢？
什么是突發(fā)性耳聾？
數(shù)分鐘、數(shù)小時或72小時內(nèi)突然發(fā)生的，原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，被稱為"突聾"（或突發(fā)性聾）。通常伴隨著耳悶、耳鳴（如嗡嗡聲等聽覺異常），甚至是眩暈、惡心、嘔吐，這一過程中，聽力會發(fā)生不同程度的下降，一般單側(cè)耳朵居多。
節(jié)假日突聾頻發(fā)的原因是什么？
（1）生活節(jié)奏紊亂，身體機能失衡
節(jié)假日期間，熬夜追劇、玩游戲、參加聚會成為常態(tài)，睡眠時間大幅減少。這種作息紊亂極易破壞人體晝夜節(jié)律，影響內(nèi)耳微循環(huán)和神經(jīng)傳導功能。內(nèi)耳毛細胞作為聽覺感受器，對缺血缺氧具有高度敏感性。當局部血液循環(huán)障礙時，毛細胞易發(fā)生不可逆性損傷，這不僅會引起漸進性聽力下降，更是突發(fā)性耳聾的重要誘因之一。
（2）壓力釋放不當，情緒波動過大
平時工作和學習壓力大，人們往往會在節(jié)假日通過各種方式釋放壓力。不當?shù)膲毫︶尫欧绞剑邕^度興奮或持續(xù)性焦慮，會導致交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)血壓異常升高和血管收縮功能障礙。這一過程對內(nèi)耳的影響尤為顯著，因為內(nèi)耳動脈屬于終末血管，缺乏側(cè)支循環(huán)，一旦發(fā)生血管痙攣，極易導致局部缺血缺氧，從而損害聽覺功能。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分患者在參與情緒波動較大的活動（如棋牌游戲）后突發(fā)耳聾，這與游戲過程中產(chǎn)生的強烈情緒反應（如獲勝時的極度興奮或失利時的嚴重沮喪）導致的血管舒縮功能紊亂密切相關(guān)。
（3）噪音環(huán)境增多，耳部負擔加重
春節(jié)期間，傳統(tǒng)習俗（如燃放鞭炮）和娛樂活動（如外出游玩、商場購物、 KTV 聚會等）往往伴隨著高強度噪聲暴露。研究表明，持續(xù)暴露于85分貝以上的噪聲環(huán)境中，可直接導致內(nèi)耳毛細胞機械性損傷、壞死。而且，在嘈雜環(huán)境下，個體為克服環(huán)境噪聲的干擾，會不自覺地將耳機音量提高，這種雙重噪聲暴露會產(chǎn)生協(xié)同損傷效應，進一步增加永久性聽力損失的風險。
（4）飲食不節(jié)制，代謝紊亂影響
節(jié)假日期間，不合理的飲食模式是誘發(fā)突發(fā)性耳聾的重要危險因素，如過量攝入高脂、高鹽、高糖食物及酒精飲料。原因是這些不良的飲食習慣極易導致人體代謝指標異常：一方面，血脂異常升高和血液改變（如血液黏稠度增加）會損害內(nèi)耳微循環(huán)；另一方面，乙醇及其代謝產(chǎn)物可直接耳微循環(huán)；另一方面，乙醇及其代謝產(chǎn)物可直接損傷聽神經(jīng)髓鞘結(jié)構(gòu)，干擾神經(jīng)沖動傳導。不僅增加突發(fā)性耳聾的發(fā)病風險，還可能加重聽力損失程度。
發(fā)生突聾后該怎么辦？
首先應立即去醫(yī)院進行聽力檢查，越早治療效果越好，在發(fā)病數(shù)小時到72小時內(nèi)效果最佳，隨著時間的推移，尤其是在發(fā)病1到2個月后，治療效果逐漸變差。突聾治療是一個漫長的過程，一定要對自己有信心，放松心態(tài)，避免急躁，否則不利于聽力恢復。在聽力穩(wěn)定之后，若確認存在永久性聽力損失，應考慮佩戴助聽器來幫助聆聽。
沉默的世界安靜的可怕，我們應時刻做好聽力保護。若不幸發(fā)生突聾，應積極干預，把握最佳干預時間，早日康復。
如果您有疑問或正在經(jīng)歷聽力損失帶來的痛苦，請留言或致電010-89367814 139111747651，我們將竭誠為您提供聽力服務支持。
