雖然現代助聽器對復雜聲學環境中的噪聲處理能力越來越強，但助聽器配戴者的自聽聲異常增強的問題仍然存在，嚴重的堵耳效應甚至會使患者拒絕佩戴助聽器。
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對模擬機來說，部分有低頻調節旋鈕，可以自己調整。如果是數字機，就要到您的助聽器驗配中心進行重新調整；
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助聽器沒有通氣孔，或者通氣孔不夠大，低頻較好的聽損者更容易堵耳，且堵耳效應在定制式助聽器中更加明顯，一般我們通過在定制機上制作通氣孔來解決這一現象；
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降低助聽器的低頻增益/整體增益，對于500Hz以下低頻聽力較好的患者，堵耳效應會更加明顯。通過降低助聽器的低頻增益或/和整體增益，以減少自聲的放大作用。這種方法要注意盡可能地使助聽器的增益達到聽力損失的補償目標，以保證較高的言語清晰度。
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初期佩戴助聽器，新配助聽器聽到的聲音和聽力患者聽到的自然聲音存在差異，聽力患者長期生活在“安靜環境”中，一旦佩戴助聽器后聽到被放大的各種外界聲音，一時不能適應，所以也需要一個循序漸進的適應過程。
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可能是助聽器沒有問題，是自己的聽力發生了變化。需要回到助聽器店做測聽，并對助聽器的增益、輸出的、通道等數據做相應調整。
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開放耳驗配，采用細聲管或外置受話器技術，可保證耳道開放，并在減少堵耳效應的同時抑制聲反饋的發生，可以優先考慮RIC外形的助聽器。
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外殼可能過大過緊，需要重做或者修正助聽器外殼；
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耳悶的感覺時而出現，時而沒有，可能和電池有關，應該使用質量合格有效期長的專用電池。
