危險行為1：長時間、戴耳機大音量聽音樂近年來新的致聾損傷因素越來越突出，包括娛樂場所的卡拉OK等音響設備，以及鞭炮這類“爆震型”高分貝的聲音對耳內造成損傷，從而影響聽力。專家點評：有位大學生為了出國，連續三個月除了睡覺一直戴著耳機聽英語，趙主任舉例說，這種持續性的聲音長期刺激人耳，導致該大學生耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，體檢時才發現他已經成為噪聲性聾，需佩戴助聽器。長時間戴耳機，又把音量調的很大，就好像把一個噪聲源放置在自己的耳朵里，耳朵暴露在高強度的噪音下，久而久之即可使聽力下降，出現噪聲性聾。
危險行為2：掏耳朵，不少人喜歡自己掏耳朵。現在的大街上也開了許多采耳門店，很多人認為采耳可以緩解壓力，很喜歡那種舒服的感覺。殊不知耳朵的外耳道毛囊腺分泌一種耳垢俗稱“耳屎”，其實干燥的耳垢聚集在外耳道，會隨著我們說話、吞咽等動作，不用我們動手，自己會掉出來。專家點評：如果是有耳垢堵塞外耳道，影響聽力時，應該進行清理，而且最好找醫生“掏耳朵”，并進行外耳道沖洗。如果自己掏耳朵，需要注意一下幾點：其一。工具應清潔；其二，動作要輕柔，因為一不小心就會損傷外耳道，造成感染；其三：掏耳朵要避開其他人，找個安全的地方。這點很重要，因為自己在掏耳朵的時候突然被人撞擊或拍打極有可能造成意外傷害，弄破鼓膜。
危險行為3：游泳嗆水大概很多人有過這樣的經歷，學游泳的時候，一口氣沒換好，突然發生嗆水，鼻子、咽喉好一番辣辣的刺激，久久不散這種感覺真的很糟糕。當游泳池里的水污染嚴重時，臟水很容易通過咽鼓管，進入中耳。如果當時不巧身體抵抗力差，比如感冒，就很容易患中耳炎。而中耳炎是造成聽力損傷的主要原因。
以上列舉的這些都是可以在生活中去避免的，不用過度擔心。護耳愛耳也是對我們的身體健康負責哦！
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