我國人口老齡化日益嚴重，隨著年齡增長，身體機能退化，老年性聾人群越來越多，衰老是無法抗衡的自然規律，聽覺器官的衰退也是不可逆的。
我們都知道聽力損失危害很多，會直接影響與人溝通，聽不清、會錯意等造成溝通矛盾，甚至影響人際關系；還會因為溝通問題間接引起孤獨、自閉等心理疾��；以及外出聽不到喇叭警報存在安全隱患，增加老年癡呆、摔倒的發生頻率等各種影響······但如果采取合理的干預措施，是可有效延緩聽覺系統的衰退、預防老年性聾的發生。
如何預防老年性聾？
1.遠離噪聲
‘’噪聲對聽力損害很大，如果長期處于噪聲環境中，會導致我們的聽覺器官處于長時間的興奮狀態，并可誘發腦血管痙攣，進而導致聽覺器官供血不足的情況，聽力就會隨之下降。因此，老年人要注意盡量避免長期的噪聲刺激，而且還要避免長時間或強音量使用耳機。
2：避免使用耳毒性藥物
耳毒性藥物可損害聽神經，甚至是不可逆的。老年人因為年齡的增長，生理功能隨之減退，對藥物的吸收、代謝、耐受度及清除速度均會顯著下降，所以老年人應盡量避免使用耳毒性藥物，更要切記私自用藥。
3：注意基礎疾病
研究表明很多常見的老年性疾病會引發老年性聾。如高血壓、高血糖（三高）等可造成耳蝸結構和功能反復損害、內耳及大腦中樞低氧，從而影響整個聽覺通路的神經沖動傳導，造成緩慢進行性的感音神經性聽力下降。
對于有這些基礎病的老年人，應積極治療，減少對聽力的損害。
4：養成良好的飲食習慣
老年性耳聾的產生與不良飲食習慣存在較大的關聯，因此老年人要均衡攝入機體所需營養，避免食用過多的脂肪食物�？蛇m當增加富含鈣元素和維生素D的食物，它們有利于改善聽力。
老年人最好能夠戒掉煙酒嗜好，吸煙可致尼古丁中毒，飲酒可引起酒精中毒，都有可能損害聽神經。
5：堅持身體鍛煉
老年人可適當增加戶外活動量，選擇慢走、健身操、太極拳等有氧運動，不僅能夠增強自身免疫力，同時還能促進全身血液循環，進而改善耳內血液供應，延緩機能衰老和老年性耳聾的產生。
6：保持愉快穩定都情緒
心理狀態對于身體的各個部位都會產生影響。老年人血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，引發聽力下降。特別是老年人血液黏稠度高，更會加重內耳的缺血缺氧，致使聽力下降，所以保持好的心情能更好地預防老年性聾。
神州鴻聲良鄉助聽器溫馨提示您：當老年人出現聽不清、聽不見的情況時，不要過于恐慌與焦慮，應第一時間到驗配中心檢測聽力，并采取治療、干預措施，千萬不要置之不理，任由聽力損害持續加重，對聽神經與大腦造成更多傷害。
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