采耳除了有清潔耳道的功能外，還能起到減壓和享樂作用，也因此成為了一個網紅休閑項目。所謂采耳意思指掏耳朵，起源于民間。民間的掏耳朵，工具比較簡陋，一支竹簽，一根細棍子，就是簡單的掏耳工具。不正當采耳也會給我們的耳朵埋下安全的隱患。 不宜過度清潔 耳道本身是具備自潔能力的。耳道內的耵聹大多會隨著說話、吞咽、咳嗽以及跳躍等動作而排出，無需特意頻繁進行掏耳、采耳操作。 采耳帶來的愉悅感，會讓很大部分參與者沉迷其中，但是掏耳會對外耳道皮膚造成反復刺激，甚至導致皮膚破損，增加外耳道炎癥的風險。 衛生要重視 采耳的工具十分豐富，有棉簽、鑷子、鵝毛棒、孔雀毛等等。這些工具都是非醫用級別的，在采耳店或街角攤點通常只能做些簡單的清潔消毒，不少工具還要重復利用，這無形中增加了交叉感染的風險。 不規范操作很容易引發耳道炎癥，出現耳朵癢、耳鳴、聽力下降等不適癥狀。 正確了解耳健康 耳道不需要那么頻繁的清理。耵聹能對我們的耳朵起到保護作用，可防止異物進入外耳道深部。并且正常情況下，借助咀嚼、張口等運動，耵聹多自行脫落排出，無需清理。 如果覺得耳朵不舒服，可以去醫院耳鼻喉科做耳道清理，相信醫生的專業操作。不要隨便用手指和棉簽等掏耳朵，因為會將耳垢推入更深的耳道，從而導致耵聹分泌過多，用力不當甚至還會造成股膜穿孔。
