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戴上助聽器后可以顯著改善聽的效果，在過去的長時間里，聽不到聲音如鳥叫聲、門鈴聲、風聲及水流聲，這些聲音在佩戴助聽器后都可聽到了。驗配師會建議您適應助聽器后堅持全天候佩戴使用，鼓勵您進入公共場所，和更多的朋友進行交談。
但驗配師也會告訴您：睡覺時不需要戴著助聽器，得把它們取下來關機，放進干燥盒抽濕，暫不使用；待睡醒起床后再重新戴上使用。
那么這兩者矛盾嗎？不是說全天候嗎，為什么睡覺時又要取下呢？其實并不矛盾，這里說的全天候不包括睡覺的時候。
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為什么不建議睡覺時戴著助聽器呢？
· 1 ·防壓痛
助聽器的主機外殼是質硬的材料，有一定的壓力承受能力以保護機器零件。耳廓，耳后與外耳道中的皮膚薄，且有豐富的神經末梢，若睡覺時戴著助聽器，當側著睡時，助聽器便與耳部發生不同程度的擠壓，容易對佩戴者造成壓痛，不舒服。
· 2 ·防丟失
睡覺過程中會有不少無意識的動作，戴著助聽器睡覺，機子容易掉落耳朵外，丟失的風險增加。日常助聽器防丟失的直接方法是：在助聽器系上防丟繩，繩子另一側系在衣領上即可。
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3 · 防嘯叫
當助聽器的出聲孔，與外耳道密閉性變差時；或當戴著助聽器的外耳道口被完全堵住（側睡時枕頭完全堵住外耳道口）時；或助聽器脫落后沒關機，被床上物品遮擋出聲口時；助聽器產生嘯叫（聲反饋，高頻“吱吱”響），影響睡眠質量。
· 4 · 防損壞
耳背式助聽器主機在耳朵后，配件有耳鉤、聲管、耳塞/耳模、與外置的受話器等，戴著助聽器睡覺，側睡時機子與床/枕頭磨擦擠壓，其配件容易發生脫落，損壞，甚至被踩壞。
但摘下了助聽器后，對于一些用戶朋友來說會有一些額外的擔心：
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聽不到門鈴響；
聽不到電話聲；
聽不到鬧鐘起床晚了；
萬一有陌生人闖入會沒有察覺等。
寶貴的睡眠時間，本就需要安靜的環境。如果有錯過鬧鐘等擔憂，那么小艾為大家介紹一些可以解決夜間提示的小方法，大家可以自己使用，也可以介紹給家中戴助聽器的老年人們：
喚醒燈
喚醒燈就像是早晨的日出，一點一點的變亮，讓人感覺很舒服，不會有突兀感。
震動手環
很多朋友會佩戴有健康監測功能的可穿戴設備，提前設定好起床時間，手環就會定時震動，這樣大家就可以準時起床了。
