老年性聾能不能預防呢？有人90歲時，聽力還很好，有人50歲時，聽力就減退了。在第二次殘疾人抽樣調查中，這樣病例很多。老年聾不是不能預防，老年聾不是天經地義，不能說人老就會聾，北京房山助聽器良鄉驗配中心國家級驗配師今天就給您說說該如何預防。
1.保持樂觀的精神狀態。
樂觀的精神狀態非常重要。當人情緒激動或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，嚴重可使內耳小動脈發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，嚴重可導致突發性耳聾。所以說突發性耳聾和精神有關系，他屬于神經性耳聾的一種。
2.合理膳食，養成良好生活習慣。
要調整飲食結構，切忌長期食用高脂肪、高鹽、低纖維素類食物，不要暴飲暴食，應戒煙少飲酒。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，有助于改善內耳血液循環，營養耳蝸內的毛細胞。
3.經常按摩耳朵促進血液循環。
對耳內進行按摩。睡覺前老年人捏耳廓、耳垂，按風池穴位，或雙手拇指徐徐漸進將耳屏壓入外耳道后突然松開，進行鼓模按摩。每天做上20次，每晚睡覺前或早上起來前都要做，這樣的話，對耳朵是有保健作用的。
4.積極治療高血壓、高血脂及糖尿病。
積極治療高血壓、高血脂、糖尿病這“三高”，可改善內耳微循環，預防鈣鹽沉積、質沉積和纖維增生，對延緩老年人聽力減退非常重要。
5.禁用耳毒性藥物。
耳毒性藥物，孩子用了會耳聾，老年人和孩子有一樣的易感性，所以說給老年人用的時候要小心，用藥前應仔細閱讀藥品說明書或詢問醫生是否對耳有毒性。耳毒性藥物對他們的損害也是很嚴重的。
6.遠離噪聲。
噪聲是低頻聲音，長時間接觸噪聲可導致聽力損傷。1980年中國人民共和國工業企業噪聲衛生標準規定≤85dBA。國家允許工作環境噪聲強度與時間：88 dBA≤4小時；91 dBA≤2小時；94 dBA≤1小時。它損害人耳朵不是損害低頻聽力，損害的是高頻聽力。所以噪音性導致的聽力下降主要損傷的是高頻。高頻和理解清晰度有關系，高頻聽力損害會造成老年人聽不懂別人說話。
全國連鎖：北京神州鴻聲良鄉助聽器驗配店，房山助聽器中心店
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地址：北京房山區良鄉政通路二號院1-4-102 行宮小區南門對面
電話:010-89367814 13911147651 聯系人：馬主任
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網址：http://www.bjlxztq.com http://www.j2megames.cn
乘車路線：
北京站：
地鐵：北京站地鐵二號線（朝陽門站換乘）——地鐵六號線（白石橋站換乘）——地鐵9號線（郭公莊站換乘）——地鐵房山線（廣陽城站下車）——公交（房33路）至區政府站下車即是
公交車：
方案1、出站后步行至北京站西站乘坐673路至北京西站，換乘616路良鄉北關北里下車即是
方案2、出站后步行至北京站口東站乘坐1路，特2路至六里橋北里，換乘616路或901區間，良鄉北關北里下車即是
方案3、出站后乘坐20路，到天橋下車，步行8分鐘到917總站，乘坐917專線（天橋-良鄉）到良鄉行宮（區政府）下車即是
房山區內：環1、環2、37、38、952行宮南門下車既是；830、836、616、901房13、15、18、27、31、32、34、35、37良鄉北關、北關北站、行宮小區南門路口下均可；834、835、993、保定大客送變電站下車。
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